Summer Park – Výstaviště 23. června 2023

Budeme u toho! Můžete zajít na Výstaviště a vyzkoušet si orienťácké bludiště, které pro Vás nachystali kamarádi z jihočeských oddílů. Společně se na Vás těšíme! Zastihnete nás v pátek od 8:30 hod do cca 17 hod. My Vás zveme na veřejný trénink, který se uskuteční následující středu tj. 28. června 2023 ve Stromovce. Chystáme pro … Číst dál

Tělocvična – superpípač s posilkem

Středeční tělocvična byla tentokráte v rychlém tempu. Po tradičním úvodním rozběhání s atletickou abecedou jsme se vrhli do superpípače – 4 tratě následované sérií posilovacích cviků. Výsledky z tratí zde:

Finální příprava před MČR na klasické trati

Tento víkend je vrchol orienťácké sezóny a naši 3 dorostenci budou u toho! Maru, Evi a Vojto ! D R Ž Í ME P A L C E! Jako doprovodný tým bude fungovat Vendy a Radoš. Naladili jste na středečním tréninku na Keblanském potoce. Výsledky zde: https://si.events/4hgf-xehf

Jarní les pod sněhem

Uplynulý víkend nám dal pocítit, že zima má stále sílu. V pátečním pozdním odpoledni jsme roznášeli s Radkem kontroly na Řasách. Tiše na nás sněžilo, lesní ticho jen občas narušilo skřehotání krkavců. Vojta, Maru a Evka se účastnili soustředění pražského TSM se základnou v Chlumu u Třeboně. Páteční trénink si proběhl i Ivánek, Olča a … Číst dál

S posunem času se přesunujeme do lesa

Tento týden zahajujeme tréninky venku. Dodržujeme tradiční čas – každá středa, sraz v 17:30 hodin. Podrobné informace zasílám emailem všem členům oddílu každé pondělí. Uzávěrka přihlášek na trénink každé úterý ve 20 hodin! Jako ochutnávku fotografií z lesa vkládám fotky ze společného soustředění se Západočeskou oblastí, které probíhalo 19. a 20. března v lesích u … Číst dál

Ke pramenům Vltavy za vílou

Víkendové lyžařské tréninky na Šumavě se staly lákadlem pro hodně členů našeho oddílu. Minulou neděli se jelo klasickou technikou z Kvildy na prameny Vltavy. Cíle dosáhli všichni členové výpravy. Někteří tou nejkratší variantou a jiní přes hory a doly. „A“ team se dokonce oddělil od skupiny a přidal si vlastní kilometry a zážitky z hledání … Číst dál

Jak na Nový rok tak po celý rok

Jak jinak by to u nás mohlo být? Jasně, že po orienťácku. Protože sníh nám odnesla povánoční obleva a na Šumavu i okolí se snesl déšť a teploty stoupaly vysoko nad nulu, nachystali jsme orienťácký trénink. 3km dlouhý middle u nás nad chalupou přilákal i přátele z Písku. Kontroly visely v lese na Silvestra a … Číst dál

První společný lyžařský trénink roku 2022

Vstávat brzy ráno a vydat se na cestu na Šumavu se rozhodně v sobotu po Třech králích vyplatilo. Účastníky společného lyžařského tréninku přivítala nádherně zasněžená Modrava, přestože novoroční obleva odnesla z hor všechen sníh. Tak příští týden přijeďte taky! Tentokráte bude čekat výuka bruslení – asi. Je to v režii Zdendy. Všichni obdrží info email … Číst dál

Plán tréninků a nadcházející štafety žactva, MČR klasika

Mapové tréninky budou trvat do konce září. Tma se blíží mílovými kroky a již nás pomalu vyhání z lesa. Tento týden se scházíme na Bezdrevu a trénujeme v porostově složitějším prostoru s cílem potrénovat na mistroství oblastních výběrů žactva, kam letos míří Vojta (H14), Maruška (D14), Ivánek (H12) a Pepa Minařík (H12). Jejich družstvo budou … Číst dál

Zahájení podzimních tréninků

Neplýtváme časem a zahajujeme trénování na mapě hned 1. září. Tradiční sraz v 17:30 hod na Větrníku od Lišova. Co nás čeká? Můžete se těšit na kratší krosové úseky s mapovými okruhy ve dvojicích. Přihlášky prosím opět do google tabulky, odkaz je v emailu. Budu mít s sebou zkušební sadu dresů. Budeme moci začít zkoušet.