Rubrika s informacemi o trénincích
Ahoj po prázdninách, skáčeme do tréninků rovnýma nohama. Tuto středu se sejdeme na mapě Švadlenovka u Hluboké nad Vltavou. Budeme startovat přímo z místa parkoviště, ať neztrácíme čas přesunem. Připraven je trénink, který prověří naši orientační techniku ze všech stran. Ještě jsme to neběhali. Autorem tréninku je Vojta. Čeká na Vás kombinace reverzní švýcárny (bílé kolečko … Číst dál
Na začátku července jsme strávili týden v malebné obci Křižánky na Vysočině, kde jsme se všichni sešli na soustředění v orientačním běhu. Byla to skvělá příležitost nejen k tréninku, ale také k tomu, abychom si užili čas společně jako tým. Každý den jsme si dopoledne prošli náročnými tréninky, kde jsme pilovali techniku práce s mapou … Číst dál
Budeme u toho! Můžete zajít na Výstaviště a vyzkoušet si orienťácké bludiště, které pro Vás nachystali kamarádi z jihočeských oddílů. Společně se na Vás těšíme! Zastihnete nás v pátek od 8:30 hod do cca 17 hod. My Vás zveme na veřejný trénink, který se uskuteční následující středu tj. 28. června 2023 ve Stromovce. Chystáme pro … Číst dál
Středeční tělocvična byla tentokráte v rychlém tempu. Po tradičním úvodním rozběhání s atletickou abecedou jsme se vrhli do superpípače – 4 tratě následované sérií posilovacích cviků. Výsledky z tratí zde:
Tento víkend je vrchol orienťácké sezóny a naši 3 dorostenci budou u toho! Maru, Evi a Vojto ! D R Ž Í ME P A L C E! Jako doprovodný tým bude fungovat Vendy a Radoš. Naladili jste na středečním tréninku na Keblanském potoce. Výsledky zde: https://si.events/4hgf-xehf
Uplynulý víkend nám dal pocítit, že zima má stále sílu. V pátečním pozdním odpoledni jsme roznášeli s Radkem kontroly na Řasách. Tiše na nás sněžilo, lesní ticho jen občas narušilo skřehotání krkavců. Vojta, Maru a Evka se účastnili soustředění pražského TSM se základnou v Chlumu u Třeboně. Páteční trénink si proběhl i Ivánek, Olča a … Číst dál
Tento týden zahajujeme tréninky venku. Dodržujeme tradiční čas – každá středa, sraz v 17:30 hodin. Podrobné informace zasílám emailem všem členům oddílu každé pondělí. Uzávěrka přihlášek na trénink každé úterý ve 20 hodin! Jako ochutnávku fotografií z lesa vkládám fotky ze společného soustředění se Západočeskou oblastí, které probíhalo 19. a 20. března v lesích u … Číst dál
Víkendové lyžařské tréninky na Šumavě se staly lákadlem pro hodně členů našeho oddílu. Minulou neděli se jelo klasickou technikou z Kvildy na prameny Vltavy. Cíle dosáhli všichni členové výpravy. Někteří tou nejkratší variantou a jiní přes hory a doly. „A“ team se dokonce oddělil od skupiny a přidal si vlastní kilometry a zážitky z hledání … Číst dál
Jak jinak by to u nás mohlo být? Jasně, že po orienťácku. Protože sníh nám odnesla povánoční obleva a na Šumavu i okolí se snesl déšť a teploty stoupaly vysoko nad nulu, nachystali jsme orienťácký trénink. 3km dlouhý middle u nás nad chalupou přilákal i přátele z Písku. Kontroly visely v lese na Silvestra a … Číst dál
Vstávat brzy ráno a vydat se na cestu na Šumavu se rozhodně v sobotu po Třech králích vyplatilo. Účastníky společného lyžařského tréninku přivítala nádherně zasněžená Modrava, přestože novoroční obleva odnesla z hor všechen sníh. Tak příští týden přijeďte taky! Tentokráte bude čekat výuka bruslení – asi. Je to v režii Zdendy. Všichni obdrží info email … Číst dál
