martina Přináším vzorek fotografií z úterý a středy. Úterý jsme strávili hromadně na sjezdovkách ať už přímo na lyžích či snowboardu. V podvečer jsme strávili již tradičně projížďkou na běžkách. Naším oblíbeným cílem se stal Studenov.
Ve středu jsme se rozdělili na výjezdní skupinu za granicu panstva – otestovali jsme tratě v Jakuszycích, ochutnali polskou národní polévku a jiné dobroty v místní hospůdce. Druhá skupinka nazula také běžky a pokořila Janovu skálu.
Na jarním soustředění v Krkonoších pořádáme v pátek odpoledne závod v lyžařském orientačním běhu. Touto akcí se připojujeme k výzvě ČSOS na podporu Ukrajiny:
https://www.orientacnisporty.cz/o-csos/csos-informuje/tyden-orientaku-pro-ukrajinu-zapojte-se
Dobrovolné startovné bude účastníky posláno na účet speciálně zřízený ČSOS, které množství vybraných peněz zdvojnásobí (do limitu 150 tis. Kč).
Na letošní jarní prázdniny jsme se vydali do Krkonoš, do Rokytnice nad Jizerou.
Společně s našimi kamarády z SK Pleš trávíme týden na chatě Lovčenka.
První únorový víkend jsme vyrazili na LOB do Jeseníků. Sobotní mistrovská klasika byla náročná svou délkou. Vojta najel 22,5 km v kategorii H17, která byla pro něj letos novinkou. Stejně tak i Maruška „postoupila“ do D17. Společně s ní jela i Evka.
Verunka a Ivánek si odbyli svoji lobáckou premiéru. Přestože oba dva závod nedokončili, smekáme před nimi, protože mapa nebyla zcela jednoznačná. Jedna z hlavních cest zůstala v černé barvě, ačkoli se pro LOB využívá zelené značení cest. Podmínky byly krušné. Nicméně oba dva předvedli krásný výkon v neděli a popasovali se svými tratěmi na jedničku navzdory tomu, že počasí bylo ještě náročnější. Vítr nás do slova tlačil, kam se mu zachtělo. Byl to boj. Obleva sebrala ze sněhu dosti a kromě mapy bylo nutno velmi bedlivě sledovat podložku. Kameny číhaly všude. Naše lyže jsme si přivezli nazpět s velkými šrámy.
Mapově byly tratě velmi zajímavé a líbilo se nám moc. Stupních vítězů jsme se dotkli ve veteránských kategoriích. V sobotu se stal mistrem v H55 Radek na klasice. V neděli vyhrála D35 Martina krátkou trať.
Přidávám fotky ze startu: Evka, Maru a Ivánek
Dnešní trénink LOB na Churáňově se vydařil. Hory nám ukázaly svou nelítostnou zimní tvář – vítr na loukách dokonce Tomíkovi vyrval mapu z mapníku. Ovšem účastníci se nezalekli a statečně všichni zvládli svou trať. Radek nachystal 3 úrovně tratí.
Až na nás v létě bude při pořádání pršet, vzpomeneme si na to, že je lepší déšť než mráz :-). Děkujeme za spolupořádání Zdendovi a Bořkovi.
Výsledky a fotky najdete na samostatné stránce v sekci Uskutečnili jsme
Víkendové lyžařské tréninky na Šumavě se staly lákadlem pro hodně členů našeho oddílu. Minulou neděli se jelo klasickou technikou z Kvildy na prameny Vltavy. Cíle dosáhli všichni členové výpravy. Někteří tou nejkratší variantou a jiní přes hory a doly. „A“ team se dokonce oddělil od skupiny a přidal si vlastní kilometry a zážitky z hledání té správné cesty zpátky.
Jak jinak by to u nás mohlo být?
Jasně, že po orienťácku. Protože sníh nám odnesla povánoční obleva a na Šumavu i okolí se snesl déšť a teploty stoupaly vysoko nad nulu, nachystali jsme orienťácký trénink. 3km dlouhý middle u nás nad chalupou přilákal i přátele z Písku.
Kontroly visely v lese na Silvestra a na Nový rok. Silvestrovské startující jsme překvapili fotopastí u první kontroly a potom se mohli společně pobavit stylem dohledávek. Někdo běhal opravdu hóóódně bezkontaktně.
Vstávat brzy ráno a vydat se na cestu na Šumavu se rozhodně v sobotu po Třech králích vyplatilo. Účastníky společného lyžařského tréninku přivítala nádherně zasněžená Modrava, přestože novoroční obleva odnesla z hor všechen sníh.
Tak příští týden přijeďte taky! Tentokráte bude čekat výuka bruslení – asi. Je to v režii Zdendy. Všichni obdrží info email od Evy jako vždycky.
S příchodem října jsme zahájili pravidelné tréninky v tělocvičně. Scházíme se v tradičních 17:30 hod a končíme v 19:00 hod.
Program: běžecké hry, posilování, protahování, trénink mapových dovedností, pohybové hry, závěrem obvykle končíme florbalem.
Co s sebou?
Oblečení do tělocvičny – důležitá je obuv určená do tělocvičny, ideálně se světlou podrážkou. Vítané jsou i florbalové hokejky. Ostatní důležitosti nosím s sebou já.
Adresa tělocvičny: Sokolovna TJ Sokol Čtyři Dvory, Sokolská 133/17, ČB
